Et oleks hiljem hea tulevikus kaeda, kui tubli ma ikka olen/olin, siis siinkohal oleks hea ülesmärkida eelmise nädala saavutused...
Esmaspäeval - trenn (FAC)
Teisipäeval - ujumine
Kolmapäeval - jooksmine
Neljapäeval - trenn (U-Bound)
Reedel - trenn (Cross power fit)
Laupäeval - pitsa ja õunakoogi trenn - kõht hästi täis
Pühapäeval - jooksmine pargis
...ja nii pea iga nädal.
Kui te nüüd arvate, et olen end kenasti 100 kilo pealt 55 kilole treeninud...siis eksite. Olen jätkuvalt kaunis, ilus ja parajalt paks:-)...mulle see kohe meeldib. Teen trenni, aga ega söömist ka unarusse ei jäta. Lihtslt hea on olla ja see ongi ju kõige parem:-)
PS! Ma ei ole võimeline oma iseloomu arvestades kunagi 55 kilo kaaluma:-) seega "no worries" (olge mureta)...missilavalaudadel te mind ei näe.
No comments:
Post a Comment